意識高いOLのブログ

東京のOLが、仕事、女磨き、男についてポジティブに語るブログ。

2016-09-11から1日間の記事一覧

本格的に減量再開しました。【プロテインで置き換えダイエット】

先週、女友達とごはん食べてるときに「最近食事制限して5kg痩せたの〜!」って言われたんですよ。 私なんて社会人になって1年半経つのに、2kgしか落ちてない。(増えてないのは偉いかもしれないけれど) そろそろ理想のBMI 19を実現しなきゃと、本腰入れて…